neun vereint Mental Coaching mit Personal Training und kann Sie auf allen Ebenen in einen guten und kraftvollen Zustand bringen. Gerade zu Beginn der zweiten Lebenshälfte stellt sich bei vielen Menschen ein Gefühl der Erschöpfung ein, das mit Karrierestagnation, Unzufriedenheit und gesundheitlichen Problemen einhergeht. Der Körper gerät schneller an seine Grenzen und entwickelt Symptome, die auf schwerwiegendere, stressbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Adipositas hinweisen. Jetzt gilt es, das Ruder herumzureißen. Wir helfen Ihnen dabei, Klarheit zu bekommen, ihren Körper als Ressource zu erkennen und seine Warnsignale früh zu erkennen. Mit einer neuen Haltung wird sich auch ihr emotionales Wohlbefinden positiv verändern. Körper und Gehirn sind ein komplexes System. Unser Denken beeinflusst das Wohlbefinden und umgekehrt. Sie können mit uns lernen, diese Zusammenhänge positiv zu beeinflussen, Ihr Leben aktiv selbst zu gestalten und bewusst Veränderungen einzuleiten.
